Що відбувається з тілом після пологів і як може допомогти пластична хірургія: відповіді пластичного хірурга

Чому тіло після пологів змінюється

Після пологів тіло жінки проходить через масштабні зміни. Частина з них є тимчасовими й поступово минає протягом перших місяців. Але деякі зміни залишаються навіть після повернення до звичного ритму життя, спорту та стабільної ваги.

У своїй практиці я часто бачу жінок, які кажуть приблизно одне й те саме: вага вже майже така, як раніше, але тіло виглядає інакше. Найчастіше йдеться про живіт, груди та якість шкіри.

Під час вагітності організм адаптується до росту дитини. Шкіра та м’язи живота поступово розтягуються, змінюється положення внутрішніх органів, збільшується навантаження на спину та тазове дно. Після пологів тканини починають скорочуватись, але цей процес не завжди відбувається повністю.

Що таке діастаз і чому живіт може не «йти»

Однією з найчастіших проблем стає діастаз — розходження прямих м’язів живота. У такому випадку між м’язами утворюється проміжок, через який живіт може виглядати випнутим навіть у худих жінок.

Деякі пацієнтки помічають також слабкість м’язів корпусу, дискомфорт у попереку або відчуття нестабільності в центрі живота. У виражених випадках діастаз може впливати не лише на зовнішній вигляд, а й на поставу та фізичний комфорт.

Ще одна поширена зміна після вагітності — надлишок шкіри на животі. Якщо шкіра була сильно розтягнута, вона не завжди може скоротитися самостійно. Саме тому навіть після схуднення жінка може бачити складки, в’ялість або шкірний «фартух» у нижній частині живота.

Дуже багато жінок роками намагаються вирішити ці проблеми виключно спортом. Фізична активність дійсно важлива: вона допомагає відновити м’язовий тонус, покращує кровообіг та загальний стан організму. Але є зміни, які не можна прибрати тренуваннями. Наприклад, спорт не здатен усунути значний надлишок шкіри або вирішити проблему діастазу.

Як змінюються груди після вагітності та лактації

Окремо варто говорити про груди. Під час вагітності та грудного вигодовування вони збільшуються через зміни гормонального фону та лактацію. Після завершення годування об’єм часто зменшується, а тканини стають менш щільними.

Через це груди можуть втратити форму, опуститися або стати асиметричними. Деякі жінки також помічають втрату наповненості у верхньому полюсі грудей, через що змінюється загальний контур тіла та посадка одягу.

Також після пологів жінки часто стикаються з:
• локальними жировими відкладеннями;
• розтяжками;
• рубцем після кесаревого розтину;
• втратою тонусу тканин;
• зміною контурів тіла в зоні талії та стегон.

Часто навіть при допологовій вазі тіло жінки виглядає інакше саме через зміну якості тканин та їхнього розподілу.

Як може допомогти пластична хірургія

Саме в таких випадках може допомогти пластична хірургія.

Найчастіше після пологів виконують абдомінопластику. Це операція, під час якої хірург видаляє надлишок шкіри та підшкірної жирової тканини, а також ушиває розходження м’язів живота. У результаті живіт стає більш пласким і підтягнутим.

Якщо надлишок тканин невеликий і локалізований лише внизу живота, може бути достатньо мініабдомінопластики. У деяких випадках проблему вирішує ліпосакція, але вона ефективна лише тоді, коли шкіра зберегла хороший тонус.

Корекція грудей після вагітності також належить до найпопулярніших операцій. Залежно від анатомії та побажань пацієнтки це може бути:
• підтяжка грудей;
• збільшення імплантами;
• підтяжка із встановленням імплантів;
• ліпофілінг грудей власним жиром.

Деякі жінки обирають комплексне післяпологове відновлення тіла — Mommy Makeover. Це поєднання кількох операцій в одному етапі. Найчастіше комбінують корекцію живота та грудей.

Коли варто планувати операцію

Поспішати з операцією після пологів не варто. Організму потрібен час на відновлення. Зазвичай пластичні втручання рекомендують не раніше ніж через 6–12 місяців після пологів.

Також бажано дочекатися завершення грудного вигодовування та стабілізації ваги. У цей період тканини поступово приходять у більш стабільний стан, що дозволяє об’єктивно оцінити результат майбутньої корекції.

Ще один важливий момент: пластична хірургія не є способом швидкого схуднення. Її завдання полягає у корекції тих змін, які не можуть відновитися самостійно.

Пластична хірургія після пологів: прийняття себе

Сьогодні жінки все частіше відкрито говорять про складнощі прийняття власного тіла після пологів. І це абсолютно нормальна тема для розмови.

Материнство не скасовує бажання подобатися собі, носити улюблений одяг чи комфортно почуватися перед дзеркалом.

Пластична хірургія не стирає досвід материнства і не робить тіло «неприродним». Її можливості полягають у тому, щоб допомогти жінці відновити гармонійні пропорції тіла та повернути фізичний комфорт.